事业进入高峰应酬越来越多，缺乏休息疏于锻炼过度紧张，人体内的脂肪迅速堆积臃肿，这是很多人的不或生活写照。天堂2私服发布网介绍种中药茶，非常适合腹部脂肪过多者饮用。

草茶由四种常见的草药组成，在各地大小超市都可以买到，分别是山楂5克，大麦、玫瑰花、绿萼梅各2克。山楂能消化油腻大麦能健胃消胀，玫瑰花和绿萼梅有行气解郁、和胃化痰之效。

每日随泡随饮一般三泡即弃此外，建议坚持午睡30分钟不要趴着睡，坚持每天一定要坚持锻炼15分钟，能爬楼就不要坐电梯最好蛙跳上楼，每分钟40-60次频率做下蹲运动减少脂肪。