很多男性会出现射精过快的问题在国内，不管是年轻还是年长的男人都对性生活的事情，总是捏捏藏藏他们看来是多么的难于启齿，现在屌丝淫民教你们七步骤自己治早泄：

1)自信--首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

2)放松--性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式，在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄，念头上要放宽心去体会妻子的温情。

3)暗示--与妻子做爱时可以暗示自己“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

4)镇静--在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌默诵数字等。

5)谅解--女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落否则会使情况更严重。

6)配合--女方应耐心主动配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度及必要的爱抚等，都有助男方性功能的正常发挥。

7)环境--选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

心理治疗适合由精神心理因素导致的早泄，不妨试试可以先咨询网站在线医生护士，明确自己做爱时候是否为此类早泄。