夫妻间的性爱按摩和性生活开始前的性爱抚是不同的，妻子的性敏感部位(乳房和外阴)是不去触动的，这应该是性爱抚摩的一条原则不少人一开始就直接，指向对方身体的这些敏感部位殊不知此举往往，不能达到目的有时还会引起对方对性爱抚厌恶逃避。特别是女性其性欲的唤起往往是较为缓慢的如果，一开始就直指这些部位只能使身心还未准备好的妻子，紧张烦躁觉得男方太粗野或目的太明确而感到不快。

顺序应该是先是性爱抚摩然后是性爱抚，在逐步调动对方热情的基础上可以按抚乳房，外阴等敏感部位最后才是性交动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法，比如可以从足部按摩做起足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统达到放松的目的。如果此刻女人未能立即兴奋起来迎合需要，那么不妨暂停下换位由女人给男人爱抚，从而增加相互的感受达到煽情逐步进入状态：

一、从背部按摩开始用按摩油或乳液，别忘了从轻轻抚摸开始，前进到按摩颈和肩附近的肌肉。

二、沿着背部慢慢向下到臀部和大腿，轻轻按摩臀部和腿注意大腿内侧和腰骨，向下到小腿和脚。

三、以轻柔声音请伴侣转身，开始抚摩他的臂和肩。然后前进到胸部区域，以轻柔的抚摸开始，前进到温和的抚摩。

四、逐渐着力于伴侣的下半身，温柔地抚摩下腹部和臀部，当向下到他的大腿内侧和上部时，请用手指轻搔他的生殖器。别向前猛冲徘徊得越久进行得越慢，能累积越多情欲有时可吻，或舔伴侣身体某处，但别停止按摩一两秒以上。按摩时别忘了保持节奏稳定，别使用偶发的急冲的动作，因为这会剥夺欢乐。

五、向下到外胫和脚别忘了脚趾!(但留意伴侣是否怕痒)

六、回到伴侣的生殖器区域按摩前，可问伴侣是否希望在按摩时达到高潮，不过也可顺着感觉走。但别忘了在此阶段沟通。此时要嘛使伴侣达到高潮，要嘛持续堆积情欲到性交为止。

七、若想按摩男性生殖器，请用润滑剂濡湿手如果计划之后进行性交，不用保险套不建议用按摩油或乳液。轻轻地用手指在伴侣的阴茎和睾丸上面抚摩，试各种抚摸并以不同的速度抚摩。试用手指在阴囊上面上下游走，将他的阴茎握在姆指和中指间，用长而慢的抚摸当按摩继续，如果希望他达到高潮应专心于，使他满意的特殊抚摸和速度。

如果你或你的伴侣不想以按摩达到高潮，可能想结束按摩继续性游戏可考虑一起洗澡。如今还有不少男人到现在还以为做爱之前，要按摩“三点”女人就会“爽死了”飞上天。事实上如果不管女人状况如何是否需要，每次做爱前夕都是老三样只摸那几个地方，女人会很快地倒尽了胃口又怎么会舒服呢？其实很多女人“全身的皮肤”都是性器官，要“照顾”的不只是女人的“下半身”，而应该是全面的完整的“人”整体调情。

建议做爱前把室温调整到不冷不热的状态，然后两人都脱光碍事的衣服然后让女人平躺，就可以在她身上抹些乳夜润滑油也可以不抹，然后用轻柔的动作为她全身按摩至少十分钟。要注意的是千万不要急于求成尽量避开那三点，诱发女人的渴望和需求等着女人的请求恳求，那时候再去爱抚女人的三点效果倍增，或许女人已经开始如痴如醉的发骚急需男人了。通过以上交互式的性爱前奏爱抚酝酿发展，此刻应该两人欲火焚身最佳的渴望冲击高潮。